Je sais dire oui, mais dire non, c'est beaucoup plus difficile?

c'est un manque de confiance en toi et un manque d'afirmation.tu n'ose pas dire non, de peur d'ètre mal vu ou pour simplement faire plaisir car tu as peur de ne pas etre aimé.d'ou le manque de confiance en toi
Apprend à dire non, ce n'est pas la fin du monde. Il faut que tes amis ou ta famille accèptent que tu ne peux pas toujours les satisfaire et que tu as des envies et des désirs.
Ne te force pas à faire une chose que tu n'a pas envie, sinon c'est allé contre ta volonté et cela veut dire que ne te respecte pas toi meme.
Apprendre à dire "non" c'est se respecter sois méme et etre en accord avec sois méme. Tu peux dire "non" tout en expliquant pourquoi ton refus, avec un sourire si tu veux pour faire passer le méssage.
Quoiqu'il en soit dire "non" ne te rendra pas détestable aux yeux de tes proches car ils respecteront ton choix! Au contraire cela les fera réfléchir!
Bon courage et bonne chance!
ps : entraine toi dans une glace avec un "non" franc, comme si tu t'adresse à quelqu'un, tu verras le moment venu ça viendra tout seul EN SAVOIR PLUS >>>




quelle lettre t'arrives pas à prononcer dans "NON"?
c'est facile à dire "NON"
allez répète avec moi "NON" "NON" et"NON"
Tu tournes la tête à droite
tu tournes la tête à gauche
tu pinces bien fort les lèvres
C'est tout

J'ai dis NON ce matin, j'étais pas fière au début, et dans mes petits souliers, mais qu'est-ce que ca fait du bien bonne mère, je le referai.
Bonsoir,
Il faut savoir s'imposer un peu dans la vie sinon tu te feras piétiner crois moi.
Bonne soirée

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